YOGA
ヨガ
About
私がヨガを始めたときに感じたこと、
それは“自分の内に意識を向ける心地よさ”
初めてのヨガクラスを受けたあと、
帰り道歩いているときに
これまでにない感覚、心の中の静けさに感動し、
その心の変化をまた体感したくて
ヨガの魅力にはまっていきました。
「どんなあなたもあっていい」そんな想いでヨガをお届けしています。
Instructor
Yurika Okubo おおくぼ ゆりか
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
Lesson for personal use
個人の生徒さん向けのオンラインレッスン、対面レッスンのご予約を承っております。
身体が硬い方も安心してご参加いただけるクラスをご用意しております。まとまった時間が取れない方やお子様がまだ小さくレッスンに出るのが難しい方にはオンラインがおすすめです。
Online Yoga Lesson オンラインヨガ
ご自宅から気軽に参加が可能なオンラインクラスです。
スケジュールよりご都合の良いお日にちにてWEB予約のうえ、ご参加ください。全クラスアーカイブ受講が可能です。
Yoga Lesson 対面ヨガレッスン
イベントやコワーキングスペースにてヨガクラスを企画・開催しています。各ヨガクラスごとに参加費や予約方法が異なるため最新情報はinstagramを参考にしてただけますと幸いです。
実績：HOME玉名朝ヨガ、OLD SOUL夜ヨガ、studio suuレギュラーヨガクラス
voice
Lesson for company
社員の皆さまのストレスケア、集中力向上、心のゆとりを育むことを目的としてヨガを取り入れることをご提案します。
ー 期待できる効果 ー
・ストレス軽減
・創造性・直感力の活性化
・自律神経のバランス調整
・チームの雰囲気改善
社内イベント、研修、社員の皆さま向けの定期的な身体のメンテナンスなど、ご要望に応じて柔軟に対応いたします。
まずはお気軽にお問い合わせください。
※場所により対面も可能ですので、お問合せください。
実績：
・JWPP様社内チェアヨガ（オンライン実施）
・アイリスバリーⅡ様（障害児通所支援 放課後等デイサービス）キッズヨガ実施
・麻生田５町内 旭ヶ丘老人憩いの家様 シニア椅子ヨガ
・歯っぴーかむカム様主催 シニア椅子ヨガ（熊本市市民活動支援センター・あいぽーとにて実施）
※料金に関しては、しっかりとヒアリングした上でお見積もりを出させていただきます。
Lesson for school
教育機関でのヨガの実施を行っております。高校生、専門学校生、大学生に向け、こストレス緩和、心身の健康を育むことを目的としてヨガを取り入れることをご提案します。
ー 期待できる効果 ー
・集中力アップ
・ストレス軽減
・創造性・直感力の活性化
・自律神経のバランス調整
学校イベント、瞑想の習慣化、ストレス社会への耐性づくり、定期的な身体のメンテナンスなど、ご要望に応じて柔軟に対応いたします。
まずはお気軽にお問い合わせください。
※熊本市内であれば、対面が可能です。オンラインも対応可能ですのでお問合せください。
実績：
・尚絅大学短期大学部
・熊本中央高等学校
・熊本YMCA
※料金に関しては、しっかりとヒアリングした上でお見積もりを出させていただきます。
