YOGA

ヨガ

About

私がヨガを始めたときに感じたこと、

それは“自分の内に意識を向ける心地よさ”

初めてのヨガクラスを受けたあと、
帰り道歩いているときに
これまでにない感覚、心の中の静けさに感動し、
その心の変化をまた体感したくて
ヨガの魅力にはまっていきました。

「どんなあなたもあっていい」そんな想いでヨガをお届けしています。

Yurika Okubo 　おおくぼゆりか

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

個人の生徒さん向けのオンラインレッスン、対面レッスンのご予約を承っております。

身体が硬い方も安心してご参加いただけるクラスをご用意しております。まとまった時間が取れない方やお子様がまだ小さくレッスンに出るのが難しい方にはオンラインがおすすめです。

ご自宅から気軽に参加が可能なオンラインクラスです。

スケジュールよりご都合の良いお日にちにてWEB予約のうえ、ご参加ください。全クラスアーカイブ受講が可能です。

イベントやコワーキングスペースにてヨガクラスを企画・開催しています。各ヨガクラスごとに参加費や予約方法が異なるため最新情報はinstagramを参考にしてただけますと幸いです。

実績：HOME玉名朝ヨガ、OLD SOUL夜ヨガ、studio suuレギュラーヨガクラス

(ヨガ初心者の男性)

「普段自分の内側に意識を向けることがないが、今日は内側へ意識を向けられて良かったです」

社員の皆さまのストレスケア、集中力向上、心のゆとりを育むことを目的としてヨガを取り入れることをご提案します。

ー期待できる効果ー
・ストレス軽減

・創造性・直感力の活性化

・自律神経のバランス調整

・チームの雰囲気改善

社内イベント、研修、社員の皆さま向けの定期的な身体のメンテナンスなど、ご要望に応じて柔軟に対応いたします。

まずはお気軽にお問い合わせください。

※場所により対面も可能ですので、お問合せください。

実績：JWPP様社内チェアヨガ（オンライン実施）

※料金に関しては、しっかりとヒアリングした上でお見積もりを出させていただきます。